Stretching (Стретчинг) / Растжка в Новороссийске, приглашаем девушек и женщин в новые группы

Привет, меня зовут Ирина Чикирисова — я твой будующий тренер по растяжке!
⠀
В чем особенность моих занятий?
⠀
- Проработка всех групп мышц в упражнениях с собственным весом
- Растяжка - помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру.
- Растяжка избавляет от болей в спине и идеально подходит тем, у кого сидячая работа и малоподвижный образ жизни.
- Максимально уютное и комфортное пространство для развития тела и укрепления здоровья.
- Теплая дружеская атмосфера!
⠀
Программа занятий построена на грамотном сочетании кардио и силовых занятий с растяжкой. Мы начинаем изучать все вместе, поэтому можно с нулевым опытом. А если кто-то из девочек уже до этого занимался, то я всегда могу увеличить нагрузку или видоизменить упражнение.
⠀
Жду тебя на первом занятии, будем тянуться к мечте!